TÍTULO: Preocupa exceso de consumo de vitaminas
SLUG: Vitaminas? Si, pero no exceso
FECHA: 0429/21
AUTOR:  Adriana Arévalo
LUGAR:   Las Vegas, Nevada
FUENTE DE VIDEO:  Propio 
DURACIÓN: 1:24

INTRO SUGERIDO:
El consumo de suplementos vitamínicos se disparó durante la pandemia a nivel mundial, y Adriana Arévalo nos dice por qué la comunidad médica pide que no consuman más vitaminas de las que necesitan.

TEXTO:

El temor y la ansiedad causados por la pandemia dispararon el consumo indiscriminado de suplementos como la vitamina D que, de acuerdo con algunos estudios, podría ayudar a proteger el organismo contra los efectos del COVID-19. Sin embargo, los expertos advierten que su ingesta exagerada podría también ser peligrosa.

SOT Daphne Antillón - Psiquiatra
00:36 “Cuando una persona toma demasiada vitamina, y ya que el cuerpo está haciendo vitaminas, puede llegar a niveles tóxicos, y esto puede pasar con cada vitamina”

La doctora Antillón explica que esos niveles tóxicos pueden llegar a ser muy delicados, dependiendo de los pacientes, y los síntomas podrían terminar en una visita a la sala de emergencias.

00:59 “Dolor de estómago, dolor de cabeza, y en unos casos sí están en demasiado riesgo, una persona tiene que ir al hospital a recibir tratamiento”

Otros efectos adversos del exceso de vitamina D en el organismo incluyen arritmia cardiaca, insuficiencia renal, e incluso la muerte. Por eso la comunidad médica pide que se sigan pasos tan elementales como consultar primero a su doctor de cabecera para saber si necesita suplementos, cuáles son, y en qué dosis. El mensaje, en pocas palabras es sencillo: no se automedique y recuerde que en exceso, todo hace daño. Adriana Arévalo, Voz de América, Las Vegas